16.07.2020
  vnashemdvore.ru

«Бабушки Workout» поддерживают тренд на спорт

Страница для печатиСтраница для печатиОтправить заметку по почтеОтправить заметку по почте

Тюменцы «серебряного» возраста встретят бодрый проект активной фитнес-зарядкой.

27 августа в 12:00 в сквере «Комсомольский» пройдет первое занятие обучающего курса спортивного проекта «Бабушкин Workout».

Активисты 55+ пройдут обучение у ведущих спортивных инструкторов, готовых показать лучшие фитнес и воркаут-практики.

Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала «Первой школы фитнеса» Ольга Серая вместе с активным старшим поколением на свежем воздухе продемонстрирует разнообразные направления современного фитнеса, эффективные силовые тренировки и ритмичные занятия с использованием бодибаров и Mini-Bands.  

«Особенность проекта в его доступности и универсальности. Все желающие 55+ могут заниматься воркаутом, для этого им не обязательно идти в зал, а достаточно выйти во двор, в парк или на спортплощадку и приобщиться к популярному направлению» – отметили организаторы.

После прохождения специальной подготовки, спортивные волонтеры «серебряного» возраста в очередной раз смогут стать отличным примером для горожан и в дальнейшем будут самостоятельно проводить подобные групповые тренировки для всех желающих.

Команда проекта приглашает всех желающих присоединиться к яркому спортивному проекту и выбрать подходящее направление из массы занятий.

Напомним, проект «Бабушкин Workout» выиграл в конкурсе «Активное поколение», который реализуется Благотворительным фондом развития города Тюмени при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Авторами и координаторами проекта являются Благотворительный фонд «Старшее поколение» и Областной геронтологический центр.

Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни, а значит, и решения социально-демографических проблем в России.

Получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05, интернет-сайт www.togc.ru.

Автор: 
АУ СОН ТО и ДПО "Областной геронтологический центр"