Морозная погода – это не повод ставить «на паузу» тренировки и занятия. «Виртуальный спортинструктор» (ВИРС) в удобное для вас время, в считанные минуты подберет индивидуальную программу в зависимости от возраста и уровня физической подготовленности.
Все, что необходимо сделать – выделить час-полтора свободного времени и выбрать для себя комфортную спортивную площадку: во дворе, пришкольной территории, сквере или парке.
Читать далее «Бесплатные занятия с «Виртуальным спортинструктором»»
