Расширенный поиск
27.08.2025
vnashemdvore.ru

Тюменцев приглашают в «Армию ГТО»

  • warning: imagecreatetruecolor() [function.imagecreatetruecolor]: Invalid image dimensions in /home/h18319-3/xn-----7kcgdlfd3dhry1h.xn--p1ai/docs/includes/image.gd.inc on line 94.
  • warning: imagecopyresampled() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/h18319-3/xn-----7kcgdlfd3dhry1h.xn--p1ai/docs/includes/image.gd.inc on line 120.
  • warning: imagejpeg() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/h18319-3/xn-----7kcgdlfd3dhry1h.xn--p1ai/docs/includes/image.gd.inc on line 211.
  • warning: imagedestroy() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/h18319-3/xn-----7kcgdlfd3dhry1h.xn--p1ai/docs/includes/image.gd.inc on line 123.
  • Unable to create scaled Thickbox image.
Опубликовано Служба новостей в Ср, 30/08/2017 - 20:52
Страница для печатиСтраница для печати

МАУ ДО СДЮСШОР № 2 города Тюмени совместно с фитнес-клубом «Персей» приглашают тюменцев принять участие в проекте «Армия ГТО». Старт намечен на четвертый вторник сентября, 26 число.

Вступить в ряды Армии может любой желающий в возрасте от 15 лет и старше, имеющий огромное желание. В течение восьми недель два отряда под командованием опытных фитнес-тренеров будут проходить усиленную подготовку. Участникам представится уникальная возможность одновременно усовершенствовать свои формы, укрепить мышцы и подготовиться к выполнению нормативов ГТО. 

В плане проекта: силовые и аэробные нагрузки, элементы из тяжелой атлетики, кроссфит, кардиотренировки, работа с пищевыми привычками (расчет КБЖУ) и, конечно, выполнение нормативов (прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание на высокой перекладине, рывок гири весом 16 кг, метание спортивного снаряда и другие). Финальным аккордом проекта станет выполнение участниками команд испытаний на золотой знак отличия ГТО. Команде, победившей в проекте, будут вручены не только памятные подарки, но и главный трофей - золотые знаки отличия ГТО.

Участие в проекте платное. Наличие медицинской справки обязательно! Подробная информация и запись в команды по телефону: 8-999-547-40-24

Автор: 
МАУ ДО СДЮСШОР №2 города Тюмени