Спортинструкторы 55+ уже в полной боевой готовности и приглашают тюменцев присоединиться к городскому событию.
24 апреля в 12:00 в сквере «Комсомольский» пройдет первое занятие нового спортивного проекта «Бабушкин Workout».
Пенсионеры проходят обучение у ведущих спортивных коучей, готовых показать лучшие воркаут-практики.
Авторы и координаторы проекта - Благотворительный фонд «Старшее поколение» и Областной геронтологический центр.
Тюменцев ждут тематические воркаут-площадки с разными тренировочными комплексами, турниками, спортивными снарядами, завораживающие кульбиты от специально подготовленных тренеров 55+. Под открытым небом старшее поколение продемонстрирует и разнообразие направлений современного фитнеса и в очередной раз подадут хороший пример молодежи.
Гости мероприятия откроют для себя групповую программу на фитболе. Тренер-инструктор Татьяна Мирошниченко проведет для граждан любого уровня физической подготовки занятия с яркими фитнес-мячами, которые помогут одновременно повысить тонус мышц, развить равновесие и вдобавок улучшить настроение.
Привнесут новизну в привычную тренировку эффективные упражнения с бодибаром и Mini-Bands. Тренер Ольга Лукошкова покажет, как гимнастическая палка и фитнес-резинки могут стать частью компактного домашнего тренажерного зала и улучшить общее состояние здоровья.
В это же время любимый многими тюменцами сквер превратится в зажигательный open air. Активисты под энергичные латиноамериканские ритмы вместе с победителем соревнований в хобби-классе Галиной Бабушкиной и Павлом Квитковским станцуют зумбу, бачату и сальсу.
В рамках уникального проекта «Бабушкин воркаут» разработаны специальные программы уличных тренировок в скверах, дворах, парках и т.д.
В будущем люди «серебряного» возраста представят модернизированные динамичные советские игры, а также современные виды спорта и форматы зарядки для сверстников, детей и их родителей.
Команда проекта приглашает всех желающих присоединиться к новому спортивному проекту, выбрать подходящее направление из микса занятий и оправдать звание «Тюмень спортивная».
При себе иметь удобную одежду и обувь.
Мероприятие реализуется при поддержке Центра развития творчества детей и юношества «Контакт», Академии Диджеинга г. Тюмень, фитнес-тренера Ольги Лукошковой, REZONANS CLUB.
Официальные спонсоры - АО «МЕССОЯХАНЕФТЕГАЗ», Компания «Водопад», ООО «Тюменская торговая компания».
Получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05, интернет-сайт www.togc.ru [3].