[3]Жители региона в возрасте 55+ продолжают осваивать учебную программу на пяти основных факультетах «Университета третьего возраста».
Под руководством партнеров проекта − специалистов гериатрического центра «Опека Щукинский» (г. Москва) тюменцы принимают участие в серии вебинаров медицинского факультета.
На лекциях и мастер-классах студенты уделяют внимание важным аспектам здоровья: сну, дыханию и правильному питанию. Ведущий психолог пансионата «Опека Щукинский» Лидия Серова 11 февраля провела мастер-класс по дыхательной гимнастике по методу Стрельниковой. В этот четверг, 18 февраля, на занятии специалиста речь шла о нормализации сна. Знакомство с полезными оздоровительными практиками продолжит консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог, педагог-психолог Наталья Филиппова. На онлайн занятии 25 февраля специалист расскажет о правилах сбалансированного питания в пожилом возрасте.
Для студентов «Университета третьего возраста», желающих привести организм в здоровый тонус, в сквере Комсомольский проходит гимнастика на свежем воздухе. Желающих присоединиться к занятиям ждут каждое воскресенье в 10.00 в центральной части сквера.
Окунуться в историю Тюмени и Сибири предлагает факультет литературного краеведения. «Серебряный» волонтер Светлана Ерофеева знакомит студентов с творчеством историографов, русских и советских писателей, рассказывающих о быте и культуре региона. 22 февраля на факультете состоится очередная лекция цикла, посвященного писателям-меценатам. Студенты 55+ побеседуют о произведениях известного тюменского деятеля Николая Чукмалдина. Подключиться к обсуждению могут все желающие в возрасте 55+, ведь места в виртуальной аудитории не ограничены.
Факультеты правовой компетентности и финансовой грамотности провели в феврале первые онлайн лекции в новом учебном году. На занятиях студенты 55+ познакомились с особенностями льготного обеспечения пенсионеров и юридическими нюансами подготовки документов в учреждения социального обслуживания. В марте учащихся ждет знакомство с правилами финансовой безопасности и особенностями получения льгот для пенсионеров в Тюменской области.
Присоединиться к студентам «серебряного» возраста можно в любое время, для этого необходимо выбрать факультеты на портале «Старшее поколение» https://stp-to.org/universitet-tretego-vozrasta [4] , затем написать на почту: univervozrasta@mail.ru [5] или позвонить по телефону: (3452) 51-50-51 (отдел по содействию активному долголетию).
Напомним, «Университет третьего возраста» − это образовательно-просветительский проект, реализуемый Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации на базе высших и средних учебных заведений, творческих пространств и обучающих центров. Для людей старшего поколения – это возможность бесплатно получить новые знания и умения по различным направлениям. Обучение позволяет не только с пользой проводить свободное время, но и дает возможность обмениваться мнениями, обсуждать актуальные вопросы, находить единомышленников.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение», является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества жизни.