Сонливость, раздражительность, недомогание и обострение хронических заболеваний, – таковы симптомы авитаминоза. Недостаток витаминов весной преследует многих людей.
Поэтому так важно встретить это время года, как говорится, «во всеоружии» и настроить свой организм на нужный, бодрый и активный, лад. А помогут в этом горожанам спорторганизаторы.
Наряду с регулярным потреблением витаминов, можно заглянуть в ежемесячные графики работы инструкторов и выбрать себе тренировки по душе. В марте свои услуги тюменцам предлагают почти 150 спорторганизаторов. И уж они точно научат, как избежать грядущих неприятностей, связанных с «витаминным» дефицитом.
Инструктор Татьяна Кузнецова сейчас готовится встретить новую «партию» спортсменов-любителей. Точнее, спортсменок. По адресу: ул. Молодогвардейцев, 5, она будет вести занятия фитнесом для мам с малышами. Это направление сейчас относится к одному из самых популярных. «Занятия будут проводиться по вторникам и субботам, с 10 часов. Желающие уже есть, но пока набор ведется. В тренировки я планирую включать различные элементы - из фитнеса, йоги, пилатеса. Чтобы было интересно малышам, придумываю различные способы проведения тренировок. К примеру, йогой будем заниматься, слушая сказки о путешествиях и преодолевая с помощью упражнений описываемые в них трудности и препятствия. Обязательно будем говорить с мамами про правильное питание. Работа над собой должна быть комплексной!», - рассказала Татьяна. Желающие записаться в группу, могут позвонить по телефону 8-992-316-27-74.
Кроме занятий по графику, спорторганизаторы также подготовили почти 400 мероприятий – состязаний, турниров, мастер-классов для жителей различных возрастов. Ознакомиться с расписаниями можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar [3] ), на портале «Тюмень - наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группе «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» (http://vk.com/sportorganizator [4]). Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.
Чтобы избежать недоразумений, просим заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора по спорту.
Партнер проекта: ведущий оператор информации в лифтах Тюмени - компания AMD MEDIA GROUP.